Category Archives: 90 дней во Франции

DSC_2396

Франция, последний вечер

Скачала сегодняшние фото и обнаружила еще несколько забытых фото дней. Напишу о них в отдельных постах, чтобы не смешивать Францию с Германией и Чехией.

При виде Байоны на меня моментально нахлынула тоска, с другой стороны я рада быть дома, где в этом году в сумме пребывание вряд ли наберет больше полугода. Здесь много всяких вещей удобных и нужных, а я после таких заездов забываю даже в какую сторону открывается дверь шкафчика или с удивлением узнаю “о, а тут еще и миксер есть!” (это например:)

Последний вечер мы решили прогуляться любимым маршрутом. По дороге была выставка кораблей (и французских моряков). Заходить было нельзя, но возле них стояли плакаты и моряки рассказывали желающим о чем-то, что было нереально для меня понять.

Мишель в своей bob revolution, которая имеет пробег более 1700 км, что для коляски неплохо и она отлично сохранилась, хотя кое какие детали проржавели (думаю, потому что ездили на ней на пляж). Вообще коляска нас здорово выручила. В нее помещается большой ребенок, она везде проедет и довольно легкая в управлении с отличной амортизацией.

Километровый поезд везет очень много машин:

Последний взгляд на Байону:

Мы снова зашли покушать в итальянский ресторан Мона Лиза, который могу всячески реккомендовать. Здесь подают самое вкусное ризотто и пана котту, которую я когда и где либо ела, включая Италию. Ресторан находится прямо вдоль реки и летом можно посидеть на улице и посмотреть прилив или отлив, что довольно занятное зрелище, так как часто река опускается на 3-4 метра за 6 часов. Адрес ресторана:

Mona Lisa
56 Quai des Corsaires
64100 Bayonne, France

 

Screen shot 2012-09-29 at 12.15.52 AM

Дорога домой и итоги сентября

3 дня в пути были разделены примерно одинаково по 660 км 1й и 2й день и около 500 км последний. Дорога была тяжелой, сидеть 3 дня, как овощ, было непривычно, поэтому мы всю дорогу останавливались размяться и перекусить. В итоге я доехала голодная и на кило больше, чем нужно.

Небольшие итоги за сентябрь 551 км:

Улучшены PR на 5 и на 10 км, а так же новая дистанция полумарафон.

Screen shot 2012-09-27 at 11.31.04 PM

Мой первый полумарафон, день 89й

Одной из моих целей на этот отпуск было освоить полумарафонскую дистанцию не важно за какое время, но бегом и без остановок. Пешком я ее прошла много много раз, но с бегом все не складывалось, часто болели колени или слишком быстро начинала. А тем временем дней оставалось все меньше и вот сегодня, после вчерашнего грибо-картофельного обжорства, прибавив 500 грамм и запас углеводов, я решила, что сегодня лучший день для забега. Жары уже нет, ветра еще нет, ночью прошел дождь, вобщем все как надо.

Итак, как это было:)

Утром я испекла блины и наелась как поросенок, потому что во время бега я не могу есть вообще.

Я не стала брать рюкзак с питьем (во многом по причине плотного завтрака думать о питье, тем более о сладком не хотелось в принципе), а ограничилась бутылочкой, за что жестко поплатилась и больше так не поступлю.

На 3м километре я думала, что если добегу, то в субботу надо будет повторить.

На 10м начала думать, что ну ее эту субботу, но вот раз в неделю так можно выбегать.

На 19м: “раз в неделю? да я что из ума выжила?” – но это было уже в агонии с жуткой болью в районе мочевого пузыря от нехватики жидкости в организме.

На 20м я перенаполнила бутылку и выпила ее целиком где-то 350мл. Боль утихла, но все еще была ощутимой. Я добежала до дома, так как оставалось уже совсем немного и стала отпаиваться. После литра жидкости все боли прошли.

Вывод: даже если не хочется пить или так кажется, лучше все таки это делать, где-то 300 мл на 10 км, тем более летом.

После отпаивания чаем мы уже всей семьей выдвинулись почти по тому же маршруту пешком, так что общая дистанция у меня сегодня 43 км. По пути часто хотелось есть. По пути я поела банан, персик, 3 безглютеновых сухарика и потом еще ужин в ресторане: небольшое ризотто с кусочком рыбы и большая пана котта с фруктами и оставшиеся 10 км пути до дома. Сижу довольная и уставшая.

 

 

DSC_2269

Опять о еде…

Кажется, наступила осень. Сегодня утром светило солнце, ярко, но как то по осеннему дул ветер, а после обеда все затянуло тучами и подуло уже действительно сильно и холодно. Птицы кучкуются стаями, а я собрала уже две сумки.

Не знаю, как все влезет, отдельный чемодан нужно для разных кухонных ништячков и книг: сегодня купила блинный шейкер, куда закидываешь все ингридиенты, трясешь и прямо оттуда выливаешь на сковородку порционно. И книжку с рецептами соленых и сладких тартов. Учитывая, что у меня аллергия на глютен и я больше не ем мяса все рецепты проходят мою модификацию, но все же для новых идей книжки вполне вдохновляют.

Снова заходили в овощную лавку, которою случайно нашли в начале отпуска и это, несомненно, мой любимый магазин. Она напоминает советский “фрукты и овощи”, только там все красивое и свежее, ну и подпорченое лежит у кассы дешевле, но такого немного. В прошлый раз я уже была почти уверена, что мы зашли сюда напоследок и пыталась там надышаться, и вот опять… если я прийду там фотографировать, меня не поймут. Точно решат, что ненормальная, но мне бы очень хотелось фотографии оттуда.

На ужин были засоленые белые грибы из вышеупомянутого магазина, так же грибы из другого магазина, картошка с укропом, за которым в этот раз туда пошли, и французские корнишоны. Вопреки тому, что в прошлым году я думала, что их есть нельзя без риска для здоровья, потому что они плавают в чистом укусусе, оказывается, бывают нормальные. Но и их без картошки или водки лучше не кушать.

А еще мой телефон не ожил, а даже наоборот. Не знаю починят ли. Неохота покупать ни 5й, который ждать сто лет, ни тем более старый новый телефон.

Парикмахерская…

Сегодня шла к парикмахеру подкрасить корни и с решимостью подстричься, но все сложилось иначе. Стричься он меня отговорил. Вы можете себе представить парикмахера, который отговаривает отрезать волосы даже немного? Я нет. У нас куда не прихожу начинается нытье о том, какие у меня сухие волосы на концах и что их надо срочно отрезать иначе все пропало.

В итоге я покрасилась технологией tie and dye или балаяж или калифорнийское мелирование. Но мне уже не хотелось быть блондинистой, я хотела даже темнее, чем получилось, а все потому, что испугалась выбрать сильно темную краску, а та что выбрала на мне не такая темная как казалась.

Фоток нет, потому что после парикмахерской я протопала 6 км под дождем и ветром и промокла на сквозь так, что с платья лилась вода, а сапоги замокли снаружи и протекли внутрь. На променаде дуло так, что порой я не могла толкать коляску против ветра, который дул в ухо и казалось, что выдувал из другого.

Три единственных кайтсерфера, видимо опытные, подлетали на 4 метра вверх на ветру.

Не понятно откуда взялось столько бегунов в это время. это такая фишечка выйти в шторм на пробежку, чтобы проверить свою силу воли или просто штатная пробежка и никто не халтурит в честь дождя и ветра?

DSC_2232

Бег с коляской

 

Здесь, к сожалению видно, как я падаю на пятку и ясно от чего у меня болит то одно, то другое колено. Странно, что ощущение удара все таки я чувствую в середине стопы и если на это место попадается трещина в асфальте, то бывает довольно больно. Пока муж пыталася заснять меня, Мишель тоже позировала:

Потом она решила, что ее тоже надо заснять бегом и почти сразу упала, устроив показательный концерт. И всем, кто в такие моменты проходит мимо ее жалко, а мы выглядим злыми, но вот только интересный момент, когда игра на публику не прошла, она тут же встала и довольная побежала дальше:

На видео мне не так явно видно и иногда приземление не идет на пятку, потому что тут я бегу как обычно, а для фото нужно было бежать на коротком отрезке, как я никогда не делаю. Вобщем, запуталась я.

Здесь коляска для бега Bob revolution весом примерно 12 кг в ней 19 кг ребенок и еще она нагружена внизу помидорами, банками и прочими продуктами, потому что мы зашли в магазин по пути. Довольна тяжелая, одним словом. Бежать с такой прямой путь сорвать спину при моей сегодняшней подготовке. Но амортизация у нее шикарная. За последние 3 месяца коляска прошла более 1500 км с нами пешком и частично полубегом, много раз возили ее на пляж. По песку проходит отлично, но начали ржаветь шурупы.

DSC_2255-24Sep2012

О погоде и Байоне

Вчера весь день было пасмурно, но штиль и тепло. Вечером облака немного растянуло, поднялся ветер, но проявились очень красивые облака и яркий закат. Ночью был ураган, но я его благополучно проспала:) И хотя прогноз погоды не обещал ничего хорошего к обеду стало довольно жарко. Волны так и шли беспорядочно и много до ночи и сейчас продолжают. Интересно, что будет завтра?!

Днем последний раз поехали в магазин закупиться продуктами на неделю. А к вечеру вышли в Байону по пути поедая то фрукты, то дессерты.В одной из булочных, куда мы часто заходим по дороге, удалось подсмотреть как достают из печи свежие багеты. В такие моменты я утираю скупую слезу, сожалея, что мне нельзя вгрызться зубами в эту хрустящую теплую корочку. “Съешь еще этих мягких французких булочек” – будто слышу я у себя в голове.

Попробовали заснять как я бегу, для изучения ошибок. Оказывается, что я падаю прямо на пятку, хотя по моему собственному ощущению это не так. Сняли видео бега и бега с коляской, которое я хочу выложить с продолжением отзыва о коляске, как только разберусь, как его уменьшить.

Последний месяц я заметила, что стала любить Байону. Раньше мне там не очень нравилось, точнее совсем не нравилось, но сейчас она мне видится такой романтичной и очаровательной. И да, именно “она” – со своими узкими мощеными улочками, странными маленькими домиками, интересными ресторанами с не менее интересным графиком работы и бурной переменчивой рекой Адур, которая то наполняется до краев, что кажется еще немного и выйдет на улице, то будто из ванной спустили воду и река мельчает на несколько метров вниз и воды со стремительной скоростью выбрасывается в океан.

Когда мы вышли из ресторана, хотя фактически мы в него не входили, а сидели на улице, я ощутила, что уже не по летнему холодно, а на мне шорты из полотенца и я дрожу. Всю обратную дорогу я медленно бежала, а муж быстро шел. Вообще, он ходит экстримально быстро для нормальных людей. Так мы 10 км и протопали за 1 час 15 минут. И я нашла свой пейс на тренировку полумарафонских дистанций, чтобы пока развивать выносливость.

DSC_2003

Серфинг Биарриц день 86й

До отъезда осталась ровно неделя.

Сегодня был очень жаркий день для 23го сентября и мы провели его на пляже устроив фотосессию. Оказалось, что доска не любит меня так, как люблю ее я, вобщем нет у нас взаимности, ни когда я на ней лежу, и даже когда я стою и держу ее, она так и норовит выпрыгнуть и заехать мне по ногам. Но на фото всего этого не видно.

Не смогла решить какое фото лучше, поэтому вешаю оба, хотя они почти одинаковые.

Мишель сегодня впервые покаталась на доске и даже пыталась вставать, пока я случайно не выпустила ее в ненужный момент и она свалилась плюс получила доской по бедру, бедняга.


На ужин мы во второй раз пошли в ресторан Le tikka на площади Saint Eugenie. Там подают очень вкусные шашлыки из морепродуктов или курицы, хотя курицу мы не пробовали и за вкус не ручаюсь, но вот с лососем и креветками я брала уже во второй раз.

DSC_1823

день 84-85й

Вчера пошла покупать ремни и оказалось, что даже самый маленький мне довольно широк. Вопрос: кто носит все эти ремни, если по сравнению со среднестатистической французской бабушкой я просто ходячий жир. Пришла домой и померяла талию 63 см и бедра 91 см, но вес совсем не маленький и еще худеть мне минимум на 5 кг и плакали тогда мои платья.

В честь этого утром повышала свой скил на пирожных. На этот раз уже почти торты без глютена с кремом из маскарпоне: торжество жира и сахара.

Тесто, как в предыдущем рецепте тартов, а крем – маскарпоне, сахар и ром, и еще малиновое варенье: прослойка между кремом и печеньем. По моему, оно было лишним и торт теряет свежесть и приобретает вкус русского торта, а не французского дессерта.

Continue reading день 84-85й

DSC_1755-594x4001

Питательное…

В очередной раз удивилась, как дешево во Франции стоят книги и просто жаль не купить. Вчера принесла домой толстую книжку о традиционных французских десертах и утром решила опробовать брауни(не совсем французское, но там присутствует). Получились, но так как я все таки не любитель шоколадной выпечки восторгов у меня нет. По этому сделала еще 3 мини тарта без глютена с клубникой, который с прошлого раза всем понравились.

Вообще у меня уже складывается ощущение, что кроме выпечки мы ничего не едим, но это не совсем верно, просто все остальное съедается в сыром виде. Вчера хотели поставить эксперимент и целый день кушать спринг ролы с сырыми овощами и рисом. 1100 грамм еды на человекодень, но к вечеру, после того как я прошла 20км у меня тряслись руки и ноги и ролы уже не помогали, в итоге в 9 вечера было принято решение приостановить опыты,   треть ролов осталась не съеденой и была заменена на большой тарт со сливами, после этого прошлись еще 12 км, чтобы не было так стыдно:)